Habilidades sociales

Para poder interactuar con los demás, así como para tener una comunicación más efectiva necesitamos de las habilidades sociales. Estas nos van a dar las herramientas para solucionar problemas o situaciones sociales difíciles.

Quédate a conocer cuáles son y qué caracteriza a cada una. Esto te podría servir para mejorar tus relaciones personales y laborales e incluso para las reuniones de Comité.

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¿QUÉ SON LAS HABILIDADES SOCIALES?

Las habilidades sociales son conductas verbales y no verbales que nos ayudan a relacionarnos plenamente con los demás. También pueden referirse a aquellos comportamientos eficaces en situaciones de interacción social y que están vinculados con el pensar y sentir de una persona. Fuente: https://habilidadsocial.com/

Dominarlas puede ser difícil pero con la práctica y mucha paciencia seguro puedes desarrollarlas.

¿CUÁLES SON LAS HABILIDADES SOCIALES?

Existen un montón de habilidades sociales, algunas de ellas son la escucha activa, empatía, el respeto y el pensamiento positivo. Si aún no estás enterado de qué significa cada una de las mencionadas, aquí te las describimos.

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Empezamos con la escucha activa, esta es una habilidad que consta de prestar atención y comprender el mensaje del otro. Y entonces con una actitud positiva juzgar lo que la otra persona intentó decir una vez comprendido. Para esta tarea se requiere concentración y esfuerzo, no es solo hablar, hay que procesar.

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También está la empatía, una de las más difíciles que podemos desarrollar. Se trata de la participación afectiva de una persona en una realidad ajena a ella, generalmente en los sentimientos de otra persona. Esto significa ponernos en el lugar del otro.

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El respeto es una habilidad social donde se considera que algo es digno y debe ser tolerado. Según la Real Academia de la Lengua Española (RAE) está relacionado con la veneración o el acatamiento hacia alguien.

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Finalmente está el pensamiento positivo, es hacer frente a las situaciones con optimismo. Es ser conscientes de nuestra situación y de que tenemos habilidades para conseguir lo que deseamos, pero sin idealizar.

Fuentes: https://www.divulgaciondinamica.es/blog/escucha-activa/, https://lamenteesmaravillosa.com/pensamiento-positivo/

Como mencionamos anteriormente las habilidades sociales son muchas más, pero estas son solo algunos ejemplos. Puedes trabajar con las presentadas aquí y empezar a tener una mejor relación con quienes te rodean.

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