Como seres humanos desde tiempos antiguos se ha tenido la costumbre y necesidad de trabajar y realizar rutinas diarias. En la actualidad la vida de muchas personas gira entorno a una rutina muy precisa desde que despierta hasta que anochece. Dependiendo de la persona y la edad esta rutina puede variar un poco o ser muy similar. Y esto se repite día con día, despertarse, comer, trabajar o escuela, comer, labores y dormir, un gran bucle. Pero es por eso que hoy día se han desarrollado diferentes enfermedades o problemas de estrés en las personas. Es por eso que es muy importante que durante estas rutinas podamos tener tiempo libre para dedicarlo a nosotros mismos.

Definición de recreación y su importancia

Uno de los factores que influye mucho en la vida de las personas y que nos saca de la rutina es la recreación. Todo ser humano tiene el derecho a la recreación, considerado como uno de los procesos del desarrollo integral. La recreación es toda clase de distracción dentro y fuera del trabajo sin importar la edad que se tenga. Es poder realizar cualquier actividad que uno guste y que nos llene de alegría, diversión y que nos deleite. Contrario a la recreación el ocio es un aspecto que no beneficia ni contribuirá nada bueno al desarrollo humano. Es por eso que debemos reflexionar detenidamente sobre qué tiempo debe ser utilizado para la recreación, adecuándose a nuestra vida. La recreación es una oportunidad de satisfacer nuestras necesidades de desarrollo cultural y social, desarrollando una vida digna. Es importante recalcar que la recreación propicia elementos que ayudan al desarrollo y personalidad de las personas.

Importancia de la recreacion

La recreación como tal es un aspecto muy importante dentro de la vida de cada uno de nosotros. Ya que desde pequeños necesitamos de educación social y la recreación nos ayuda a aprender a convivir con los demás. Podemos desarrollar buenas vivencias, excelentes momentos para desarrollarnos física, mental y emocionalmente y por qué no, espiritualmente. De igual manera poder convivir y tener actividades recreativas sociales también nos beneficia de manera individual. Algunos de estos son como ser productivos, mejorar nuestra salud, tener el sentimiento de bienestar y disfrutar de la vida. Todos necesitamos de los demás ya que no somos una isla, y podemos convivir mediante la sana interacción.