actividades recreativas
El proyecto Parques Activos surge como respuesta a la necesidad de los parques de dinamizar el uso de estos, dándole a la misma comunidad espacios en los que puedan tener actividad física. Esto favorece la salud de las y los vecinos, pero también puede ser una herramienta para que el parque se vuelva autosustentable. Conoce […]
El ejercicio es muy importante para fortalecer el Sistema Inmunitario de las personas. Es por eso que necesitamos retomarlo si ya lo hacíamos o empezar a realizar algunos que nos vayan ayudando a fortalecernos. Ahora que ya podemos salir con precaución a hacer un poco de ejercicio a nuestros parques, te compartimos algunos que puedes […]
Estamos en temporada de temperaturas y humedad muy altas. Es necesario que tengamos los cuidados necesarios para evitar los padecimientos que son comunes en esta época del año. Los golpes de calor son uno de ellos y son muy comunes en estos días. Sigue leyendo para conocer aún más y poder prevenirlos. ¿Qué son los […]
Dos a tres veces por semana Tomasa llega al parque Antonio Nakayama, en Culiacán. Niñas y niños de la colonia la esperan con lápiz y libreta, otros más con sus libros de texto. Al verla, algunos abandonan columpios y resbaladillas para ayudarla con sus libros y su bolsa, y colaboran a instalar una mesita debajo […]
Un campamento de verano es siempre una buena opción para pasar el fin de semana con nuestra familia. Podemos aprovechar los días de descanso y viajar a algún lugar cercano a nuestra ciudad. O podemos usar el espacio en nuestro parque. Campamento de verano en fin de semana Los campamentos son eventos en los que […]
Te compartimos algunas actividades recreativas para el verano, que podrás hacer con tu familia o amigos. Disfruta de estas vacaciones, desde casa o viajando. A continuación encontrarás algunas propuestas para que hagas de estos días los más divertidos y sostenibles. Llego el verano El verano es parte de las estaciones que vivimos en el año, […]
Hacer huertos urbanos en verano, es una buena actividad para pasarla genial estas vacaciones. Te compartimos a continuación cómo puedes trabajar en el tuyo. ¿Qué es un huerto urbano? Un espacio en donde cultivas tus propias verduras o especias si vives en la ciudad es lo que es un huerto urbano. Nuestra institución realiza talleres […]
¿Cuáles son los beneficios de tomar el sol en el parque?. Pasar tiempo al aire libre impacta positivamente en nuestra salud. Esto implica que al mismo tiempo tengamos contacto con nuestro astro rey el sol, este es tan importante en nuestras vidas que determina uno de los ciclos más importantes del año, el Solsticio de […]
¿Cuál es el beneficio del Yoga en los niños?. Actualmente la niñez vive situaciones de estrés, al parecer el ritmo acelerado de la vida ha impactado también a las escuelas y actividades infantiles. Los exámenes, las tareas, clases extra curriculares, horarios, etc. hacen que las niñas y niños necesiten un descanso y el Yoga, es […]
Sin lugar a dudas la infancia es una de las etapas en las que muchos creamos experiencias llenas de diversión. Cada uno de nosotros podíamos salir a jugar a la calle con nuestros amigos y vecinos todas las tardes. De igual manera si teníamos un parque cerca de nuestra casa salíamos a disfrutar de diferentes […]
Al llegar al Parque Antonio Nakayama, en Culiacán, encuentras un safari. Te recibe una jirafa, una cebra y un auto tipo African Safari; todos elaborados con llantas viejas, tablas, y algo de pintura. Las y los niños pedían integrar un elefante como Big Boy, entonces vecinos plasmaron la imagen del paquidermo en una lona de […]
Conoce los beneficios de los juegos en adultos, no solo los pequeños aprenden y se fortalecen jugando. También los adultos podemos mejorar nuestra calidad de vida, dándonos la oportunidad de jugar periódicamente. Descubre acontinuación por qué. Los adultos y el juego El juego trae muchos beneficios en cualquier etapa de nuestra vida. Tanto a los […]
Te compartimos algunos beneficios del juego en los niños, a través de este pueden fortalecer y desarrollar diversas áreas como personas. Descúbrelas y empieza a jugar más con los más pequeños. ¿Qué es el juego? Un juego es una actividad recreativa en la que intervienen uno o más participantes. Así como su principal función es […]
El 30 de abril es el Día de la Niñez en México, en esta fecha todos los mexicanos celebramos a los pequeños de nuestros hogares y comunidades. A continuación te compartimos la historia del surgimiento de esta fecha tan esperada en nuestro país. También algunas actividades que puedes realizar con las niñas y niños en […]
Te compartimos 10 juegos recreativos en casa, para que los juegues con tu familia o amigos y tengas un fin de semana de relajación y diversión. Descúbrelos a continuación. Importancia de los juegos en familia Los juegos en la familia son herramientas que ayudan a generar mejor comunicación, integración. Así como trabajo en equipo y […]
Cine en casa en fin de semana, aprovechémos estos días de descanso en la semana para pasar momentos de relax y diversión. El cine en casa es una gran opción, tiene ventajas y nos une como familia, amigos o si estamos solos, nos ayuda a liberar el estrés. Cine en casa en fin de semana […]
El picnic, es una de las actividades que podemos hacer en la naturaleza que nos relaja y recarga de energía. También pasamos momentos de convivencia únicos con las personas que más queremos. Te compartimos cómo puedes organizar un pocnic en el parque y aprovechar estos espacios que todos tenemos a la mano para salir de […]
Los huertos urbanos son una gran opción de recreación para nuestros pequeños. Para los niños, la diversión y los juegos es una forma fácil y muy entretenida de expresión y comunicación. Ellos disfrutan de correr, brincar, jugar algún deporte y de disfrutar de los juegos que están en los parques. Ellos aprenden de todo lo […]
Cada 02 de febrero celebramos en México el Día de la Candelaria, ¿Sabes cómo nace este festejo? A continuación de compartimos el origen de este día, así como de las actividades que realizamos. Y te damos algunas ideas para que lo celebres en tu parque, así que, sigue leyendo, conoce más de este tema y […]
Las actividades recreativas del pasado son aquellas que se realizaban en años anteriores. Cuando aún no contábamos con tanta tecnología al alcance de nuestras manos. Se disfrutaba de los espacios al aire libre como los parques y los jardínes de las casas y se compartía con otras personas de la misma comunidad. Sigue leyendo, te […]