Actividades deportivas
Cuando vemos personas jugando una “cascarita” con otras en el parque, hablamos de actividades deportivas. Son un tipo de actividad que comprometen la parte física de un individuo y que tienen bastantes beneficios.
Se suelen confundir con actividades físicas, por lo que hoy vamos a definir este tipo de actividades. Primero conoceremos el concepto de deporte en sí y después desarrollaremos el tema que hoy nos ocupa.
Aunque el deporte al igual que la actividad física requiere movimiento del cuerpo, trabajar músculos y gasto de energía. El primero está bien definido, es decir, en cuanto a requerimientos específicos, existe competencia, está regido por instituciones, entre otras.
La palabra actividad se utiliza como referencia a una acción que realiza un individuo. Mientras que deportivas es un adjetivo que alude a lo relacionado con el deporte.
Mientras que en el deporte existe una competencia, o el objetivo de ganar o ser superior a otros en este. La actividad deportiva solo se realiza con el fin de activarse y pasar un buen rato.
Además en las actividades deportivas no se necesita estar regido por una institución oficial. Es decir, se puede realizar un partido de fútbol entre vecinos y ellos mismos fijar las reglas. Y tampoco requieres entrenamiento previo para prepararte, puede ser en cualquier momento a cualquier hora.
Fuente: https://g-se.com/deporte-bp-W57cfb26e3aef1, http://www.utvm.edu.mx/?page_id=717, https://definicion.de/actividades-deportivas/, https://definicion.de/actividades-deportivas/
Aunque existen diferencias entre el deporte y las actividades deportivas, ambas tienen beneficios en tu salud. Especialmente desde el punto de vista físico y mental. No necesitas ser experto para empezar a aplicar este tipo de actividad, siempre que te diviertas habrás ganado.
¿QUÉ ES EL DEPORTE?
La Real Academia de la Lengua Española (RAE) define deporte como “actividad física, ejercida como juego o competición. Cuya práctica supone entrenamiento y sujeción a normas”. Al igual que “Recreación, pasatiempo, placer, diversión o ejercicio físico, por lo común al aire libre”.
Aunque el deporte al igual que la actividad física requiere movimiento del cuerpo, trabajar músculos y gasto de energía. El primero está bien definido, es decir, en cuanto a requerimientos específicos, existe competencia, está regido por instituciones, entre otras.
ACTIVIDADES DEPORTIVAS
Algunos ejemplos de actividades deportivas son el básquetbol, Tae Kwon Do, Voleibol, Fútbol, Tenis. Las actividades deportivas “son aquellas que suponen la práctica de una de estas disciplinas. Como parte de un deporte, estas actividades deben enmarcarse en un cierto reglamento”.
La palabra actividad se utiliza como referencia a una acción que realiza un individuo. Mientras que deportivas es un adjetivo que alude a lo relacionado con el deporte.
Mientras que en el deporte existe una competencia, o el objetivo de ganar o ser superior a otros en este. La actividad deportiva solo se realiza con el fin de activarse y pasar un buen rato.
Además en las actividades deportivas no se necesita estar regido por una institución oficial. Es decir, se puede realizar un partido de fútbol entre vecinos y ellos mismos fijar las reglas. Y tampoco requieres entrenamiento previo para prepararte, puede ser en cualquier momento a cualquier hora.
Fuente: https://g-se.com/deporte-bp-W57cfb26e3aef1, http://www.utvm.edu.mx/?page_id=717, https://definicion.de/actividades-deportivas/, https://definicion.de/actividades-deportivas/
Aunque existen diferencias entre el deporte y las actividades deportivas, ambas tienen beneficios en tu salud. Especialmente desde el punto de vista físico y mental. No necesitas ser experto para empezar a aplicar este tipo de actividad, siempre que te diviertas habrás ganado.
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