La palabra para definir calidad de vida es “bienestar” y esta se refiere a todas las dimensiones humanas.
Son múltiples y diversos los beneficios que nos traerá buscar la calidad de vida en nuestro día a día. Aquí te decimos por qué es un buen plan llegar a adquirirla.
CONCEPTO DE CALIDAD DE VIDA
Calidad de vida designa las
condiciones en las que
vive una persona buscando un
objetivo de satisfacción integral. Es un término
multidimensional pero en general se
divide en una
parte subjetiva, objetiva y satisfacción colectiva.

Se
refiere a qué estado de
bienestar sentimos (subjetivo) con nuestra vida, las
buenas condiciones que tenemos (objetiva) y las
políticas sociales que poseemos (colectiva).

Si bien, el
concepto es complejo por la cantidad de esferas (
física, mental, social) que abarca, sus
beneficios son increíbles.
BENEFICIOS
Son
múltiples los
beneficios que trae la
calidad de vida, en todos los
ámbitos, aquí algunos ejemplos:
Hacer ejercicio y tener
hábitos alimenticios
saludables apropiados
para ti, trae calidad de vida. Una
persona con esta
disciplina beneficiosa en su rutina tiene un
óptimo estado de salud físico.
En el trabajo, la calidad de vida
trae grandes beneficios como un
clima laboral dinámico, de confianza y
compromiso mutuo. Cuando sientes bienestar, es más
probable que tus relaciones
interlaborales mejoren, ya que al
disminuyes el estrés y aumentas tu
productividad.
¡Vivirás muchos años! Otro de los múltiples
beneficios de llevar una
vida con calidad es que te vuelves
longevo. Saca cuentas,
tienes calidad cuando
mantienes buenas relaciones en sociedad,
laborales y buscas tu
estado más óptimo de salud.
Todo lo anterior descrito
suma y, por consecuente tienes
mayores probabilidades de
vivir mucho más que el promedio.
Una ley universal es que cuando te sientes bien, te va bien y además ¡se nota! Busca lo que te traiga bienestar en tu vida, sea tu trabajo, tu familia o mejorar el lugar donde vives. Recuerda que lo mejor es buscar calidad de vida, no solo por sus beneficios sino por su retribución personal.