Entrenamiento en Integridad Compasiva

Conoce el Entrenamiento en Integridad Compasiva, un curso autodirigido en el que tendrás acceso al material necesario para realizarlo. Esto en el momento y espacio que tu decidas. También busca proporcionarte herramientas para desarrollar habilidades como empatía y compasión que te ayudarán a ser un constructor de paz en tu vida diaria. El registro cierra este 10 de septiembre, no esperes y regístrate aquí.  

¿ Qué es el Entrenamiento en Integridad Compasiva (CIT) ?

El Entrenamiento en Integridad Compasiva (CIT), es un curso autodirigido desarrollado por Life University, en el podrás desarrollar habilidades como la empatía, mindfulness y la compasión. Lo anterior es una herramienta de fortalecimiento de las habilidades de las personas para construir comunidades más pacíficas. También está dirigido a cualquier persona que desee desarrollar habilidades que le permitan conocerse y relacionarse mejor, manejar mejor sus emociones, y apoyar a otros través de la compasión como valor intrínseco de la humanidad. Este programa ayuda a cultivar los valores humanos como habilidades para que podamos prosperar y florecer como individuos y como sociedad. Consta de tres módulos diseñadas para mejorar el bienestar propio, las relaciones con los demás y el compromiso con el mundo. Incluye prácticas como la Escritura Reflexiva, Actividades de Diario Contemplativo y Prácticas Guiadas en audio que apoyan el aprendizaje para dominar las habilidades.  

Testimonio del Entrenamiento en Integridad Compasiva

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Conoce los contenidos del entrenamiento

• Módulo II – Relacionarse con los demás:

  • Sesión 5) Imparcialidad y Humanidad en Común. Te darás cuenta cuales son tus sesgos y que todos los seres humanos somos valiosos, aprendiendo así a crear relaciones más profundas, saludables y duraderas.
  • Sesión 6) Perdón y Agradecimiento. Aprenderás qué y cómo perdonar a quienes te lastiman, para avanzar en la vida con más seguridad y confianza. Cuando a eso le añadimos el agradecimiento por aquello que tenemos, las probabilidades de éxito se multiplican. Aprende cómo en esta sesión.
  • Sesión 7) Preocupación Empática. Todos nos preocupamos los unos por los otros, y sin ese cuidado mutuo nuestra civilización no existiría como la conocemos. Todavía queda mucho por hacer y aquí aprenderás cómo.
  • Sesión 8) Compasión. La compasión tiene mucho que ver con sentirnos motivados a ayudar a los demás ¿lo has sentido alguna vez? Pero ¿Qué es ayudar? ¿Cómo podrías ser de más ayuda todavía sin caer en la fatiga compasiva, ni en la apatía? Eso veremos en esta sesión.

• Módulo III – Integrando Sistemas

  • Sesión 9) Apreciando la Interdependencia. El mundo en el que vivimos es totalmente interdependiente, y más globalizado. Sin los demás no existimos, así como el mundo nos necesita a nosotros, nosotros necesitamos a los demás. Averigua cómo funciona este mecanismo y de quién dependemos más en nuestro día a día.
  • Sesión 10) Integrando el Discernimiento. La compasión no sirve de nada sin el discernimiento. Aprende cómo ver el mundo con nuevos ojos que te ayudarán en todos los aspectos de tu vida: desde lo personal, social y laboral.

 

¡Sigue las instrucciones y regístrate!

• Regístrate aquí, recibirás indicaciones para recibir la liga de acceso.
• El 20 de Septiembre recibirán el correo con liga para el curso, busca el correo [email protected].
• Cierre de registros el próximo 10 de Septiembre.
• Costo $200.00.
• Recuerda que es autodirigido, tendrás acceso a los contenidos y lo puedes realizar a tu ritmo.

 

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