Gimnasios al aire libre
Aunque no lo creas existen gimnasios al aire libre los cuales puedes encontrar en los parques. Se les conoce también como gimnasios exteriores y tienen ciertas características que los diferencian de los recintos cerrados.
Además que son excelentes lugares de esparcimiento e ideales para ponerte en forma. A continuación te contaremos un poco de ellos, así como lo que albergan en sus instalaciones.
También son pensados para toda la población, ya que cualquiera puede utilizarlos. De hecho, una de sus cualidades es que están a la disposición de la comunidad. Por lo que en su mayoría son instalados en lugares públicos como las plazas y por supuesto, los parques.
Con los avances en tecnología y la competencia del mercado se han creado nuevos elementos del gimnasio al aire libre. Ahora encontramos algunos móviles, con unidades ajustables en resistencia o hasta incluyentes, para usuarios de sillas de ruedas.
Por lo que hoy en día existen desde caminadoras y patines hasta ascensores y surf. Equipos que son especializados para miembros inferiores y superiores con diferentes funciones.
Fuentes: http://www.inoplay.com.mx/gimnasios-exteriores/, https://www.ecured.cu/Gimnasio_al_Aire_Libre, http://www.sportservice.com.mx/gimnasio-al-aire-libre/
Más allá de incluir a los gimnasios al aire libre para poner más bonitos los parques ¡ejerce su función! Empieza una vida activa, deja de lado el sedentarismo y aumentando tu bienestar haciendo uso de esta alternativa que ofrece tu parque.
GIMNASIOS AL AIRE LIBRE
Los gimnasios al aire libre son espacios con aparatología resistente a los exteriores para realizar ejercicio. Estos incluyen materiales anticorrosivos para que los aparatos o equipos soporten las condiciones del ambiente. Su objetivo es que las personas mejoren su salud además de contribuir a la recreación y bienestar en general.
También son pensados para toda la población, ya que cualquiera puede utilizarlos. De hecho, una de sus cualidades es que están a la disposición de la comunidad. Por lo que en su mayoría son instalados en lugares públicos como las plazas y por supuesto, los parques.
ELEMENTOS DEL GIMNASIO AL AIRE LIBRE
Anteriormente los elementos que se encontraban en un gimnasio al aire libre eran en su mayoría estáticos. Estos incluían barras de tracción y otros equipos fijos para realizar lagartijas, dominadas, entre otras.
Con los avances en tecnología y la competencia del mercado se han creado nuevos elementos del gimnasio al aire libre. Ahora encontramos algunos móviles, con unidades ajustables en resistencia o hasta incluyentes, para usuarios de sillas de ruedas.
Por lo que hoy en día existen desde caminadoras y patines hasta ascensores y surf. Equipos que son especializados para miembros inferiores y superiores con diferentes funciones.
Fuentes: http://www.inoplay.com.mx/gimnasios-exteriores/, https://www.ecured.cu/Gimnasio_al_Aire_Libre, http://www.sportservice.com.mx/gimnasio-al-aire-libre/
Más allá de incluir a los gimnasios al aire libre para poner más bonitos los parques ¡ejerce su función! Empieza una vida activa, deja de lado el sedentarismo y aumentando tu bienestar haciendo uso de esta alternativa que ofrece tu parque.
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