¿Cómo se mide la inteligencia emocional?
Hablar de inteligencia emocional es hablar de emociones y sentimientos, cualidades que no se pueden cuantificar. De allí el problema de la psicología en general, que aún algunos autores la debaten como ciencia.
La apreciación de este tipo de inteligencia es más bien subjetiva, por lo que si se mide la inteligencia emocional es probable que nos equivoquemos. Aunque no tengan el aval científico existen muchos test que buscan este objetivo. Quédate a conocer qué herramientas existen para medir esta habilidad.
Significa que hay una forma de auto reflexión en nosotros mismos en donde identificamos cómo nos sentimos. Y otra en donde percibimos en los demás su manera de sentir, pensar y expresarse.
Además se sabe que este tipo de inteligencia está influenciada por factores biológicos y anatómicos. Por ejemplo la evolución de las emociones o la importancia hormonal en órganos como la amígdala.
En este sentido muchos autores han desarrollado distintas pruebas que pretenden evaluar el grado de inteligencia emocional. Entre ellos Goleman, al que denomina Test de Coeficiente Emocional. Aquí puedes realizarlo de manera dinámica y en línea si estás interesado: https://www.arealme.com/eq/es/
Además está el de la página PsicoActiva, un test que mide la inteligencia emocional en cinco áreas. Desde el autoconocimiento, autocontrol emocional, automotivación, empatía y relaciones interpersonales en tres rangos: bajo, medio y alto. https://www.psicoactiva.com/test/test-de-inteligencia-emocional.htm
Fuentes: https://definicion.de/inteligencia-emocional/, https://concepto.de/inteligencia-emocional/
Recuerda que estos test no tienen validez diagnóstica y solo sirven como guía en el tema. Y que ninguna prueba está avalada por la comunidad científica para aseverar que mide la inteligencia emocional. Pero pueden ayudarte a hacer una autoconciencia de tu persona. ¡Analízate hoy!
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Según Goleman es “la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás. De motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones”.
Significa que hay una forma de auto reflexión en nosotros mismos en donde identificamos cómo nos sentimos. Y otra en donde percibimos en los demás su manera de sentir, pensar y expresarse.
Además se sabe que este tipo de inteligencia está influenciada por factores biológicos y anatómicos. Por ejemplo la evolución de las emociones o la importancia hormonal en órganos como la amígdala.
¿CÓMO SE MIDE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
Cuando se mide la inteligencia emocional, generalmente son utilizadas como indicadores ciertas habilidades. Estas son la empatía, motivación, autoconciencia, la capacidad de controlar la exteriorización de las emociones y el liderazgo. Ya que son cualidades que se atribuyen a las personas emocionalmente inteligentes.
En este sentido muchos autores han desarrollado distintas pruebas que pretenden evaluar el grado de inteligencia emocional. Entre ellos Goleman, al que denomina Test de Coeficiente Emocional. Aquí puedes realizarlo de manera dinámica y en línea si estás interesado: https://www.arealme.com/eq/es/
Además está el de la página PsicoActiva, un test que mide la inteligencia emocional en cinco áreas. Desde el autoconocimiento, autocontrol emocional, automotivación, empatía y relaciones interpersonales en tres rangos: bajo, medio y alto. https://www.psicoactiva.com/test/test-de-inteligencia-emocional.htm
Fuentes: https://definicion.de/inteligencia-emocional/, https://concepto.de/inteligencia-emocional/
Recuerda que estos test no tienen validez diagnóstica y solo sirven como guía en el tema. Y que ninguna prueba está avalada por la comunidad científica para aseverar que mide la inteligencia emocional. Pero pueden ayudarte a hacer una autoconciencia de tu persona. ¡Analízate hoy!
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