Tecnología y actividad física en los parques

La tecnología ha llegado para quedarse e innovar cada vez más, su evolución ha tenido un impacto significativo en la forma en que las personas se comunican. Cuando vamos a un parque regularmente se observa a los usuarios usando su celular para escuchar música, para conectar consigo mismo, para tomar fotografías de la naturaleza o para distraerse mientras se ejercitan…

Voluntariado y ejercicio, conoce cómo hacerlo

¿Pero qué relación encontramos en este trío: Tecnología, parques y actividad física? 

 Vamos a hablar concretamente de los videojuegos, originalmente estos en su mayoría, brindaban experiencias sedentarias, es decir el o los jugadores permanecían por horas sentados frente a sus pantallas. La evolución de estos, ha sido aceptada por algunos usuarios con la llegada de las consolas, revolucionando esta gran industria al incorporar controles de movimiento, es decir creando videojuegos donde los usuarios deben moverse  físicamente para jugar, sin duda esta fue una gran idea para combinar el ejercicio con este hobby.

La llegada de smartphones con GPS y capacidades de realidad aumentada (AR) abrió nuevas posibilidades a los usuarios que buscan nuevas experiencias, marcando así una influencia directa en la práctica de la actividad física en los parques y espacios públicos de nuestras ciudades. 

Algunos ejemplos de videojuegos gamificados para practicar al aire libre: 

Cada vez son más las propuestas de aplicaciones que promueven el movimiento de los usuarios, por ejemplo, el Pokémon GO, Geocaching, Zombies, Run!  solo por mencionar algunas.

Beneficios:  Aumento de la Actividad Física, Estas tecnologías son grandes aliadas en la práctica constante y gamificada de la actividad física.

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Motivación al jugador al salir al aire libre

Actividades grupales que promueven la socialización pues interactúan mientras se ejercitan y divierten. Un ejemplo de ellos es el Pokémon Go, por ejemplo en Culiacán las Poképaradas se ubicaron en parques emblemáticos, como en  el parque las Riberas, en el  CCC (Centro Cívico Constitución) y en el parque Culiacán, entre otros espacios públicos, en su momento se creaban actividades grupales para asistir a jugar.

Espíritu de exploración y de descubrimiento, por ejemplo https://www.geocaching.com/play para registrarte solo debes bajar la aplicación a tu dispositivo y seguir los pasos indicados para empezar tu aventura.

Sin duda estas innovaciones promueven estilos de vida saludable, su evolución ha transformado la manera en que las personas interactúan con los parques y espacios públicos, convirtiendo la actividad física en una experiencia más atractiva y accesible. 

Qué esperas para ponerlas a prueba…

        Autora: MC. Esmeralda Astorga Ramírez | Gestora ambiental en Parques Alegres IAP