salud
A partir del 1 de junio tendremos vigentes los Lineamientos y medidas COVID-19 para parques en Sinaloa. Así como de otros servicios y actividades económicas a los que muchos estados y municipios están ansiosos por reactivar. Todas estas actividades serán de acuerdo al Semáforo Epidemiológico diario o del COVID. Ya que este depende del porcentaje […]
Internacionalmente han surgido situaciones formales e informales por las que las personas se resisten al uso de cubrebocas, por eso hoy te damos 5 motivos para usar el cubrebocas o mascarilla en tiempos de Covid. Aunque en nuestro país se le nombra como cubreboca o cubrebocas. Se trata del objeto que se utiliza para proteger […]
El Día Internacional del Sol, se propone ya que este es nuestra principal fuente de energía en el planeta. Al rededor de el se establecieron diversos ciclos en el año. Nos aporta muchos beneficios, así que es necesario reconocer su importancia. Beneficios de tomar el sol Tomar el sol es una actividad que no debemos […]
¿Cuáles son los beneficios de tomar el sol en el parque?. Pasar tiempo al aire libre impacta positivamente en nuestra salud. Esto implica que al mismo tiempo tengamos contacto con nuestro astro rey el sol, este es tan importante en nuestras vidas que determina uno de los ciclos más importantes del año, el Solsticio de […]
¿Cuál es el beneficio del Yoga en los niños?. Actualmente la niñez vive situaciones de estrés, al parecer el ritmo acelerado de la vida ha impactado también a las escuelas y actividades infantiles. Los exámenes, las tareas, clases extra curriculares, horarios, etc. hacen que las niñas y niños necesiten un descanso y el Yoga, es […]
Te compartimos algunas actividades al aire libre con papá, que puedes hacer para que este “Día del Padre” se la pase genial. Conoce cada una a continuación. Día del Padre Este día es especial para todos, se festeja en muchos países y de maneras diversas. Las fechas también son distintas entre los lugares en los […]
¿Cómo medir la calidad de vida?, para saber si un país o comunidad ha mejorado en este tema, es necesario tener parámetros para medirlo. A continuación te compartimos uno de los más conocidos para realizar esta medición. El índice de Desarrollo Humano, conócelo. ¿Cómo medir la calidad de vida? La calidad de vida se puede […]
Conoce los factores de la calidad de vida, estas diferentes áreas que influyen en tener bienestar en una comunidad así como en cada ser humano. Te los compartimos a continuación. Factores de la calidad de vida Bienestar físico: Se refiere a la salud y a la integridad física de la persona. Esto implica, por ejemplo, el […]
¿Qué es calidad de vida?, escuchamos con mucha regularidad este término, pero ¿A qué se refiere?. Éste inplica diferentes áreas que se incluyen en ella. Te compartimos más de este tema. ¿Qué es calidad de vida? La calidad de vida es el equilibrio entre un conjunto de factores que dan bienestar a una persona. Estos […]
Tener cuidados para la temporada de calor es algo que no debemos dejar pasar. Al inicio del verano las temperaturas empiezan a subir cada vez más drásticamente. Esto nos puede afectar de diversas maneras. Te compartimos los cuidados que debes tener en esta temporada. Temporada de calor Es un periodo de tiempo en el que […]
¿Cuándo empieza la Canícula? Es una fecha que debemos tener en cuenta, ya que durante estos días estaremos viviendo altas temperaturas, en algunas ciudades de nuestro país. Te compartimos su inicio y los cuidados que puedes tener en este período. ¿Qué es la Canícula? Según el Diccionario de la Real Academia Española (DRAE) la canícula […]
Los beneficios de usar la bicicleta como medio de transporte o simplemente para ejercitarnos son muchos. Aunque ya era usada por muchas personas, actualmente está teneiendo de nuevo un auge. Esto es positivo, ya que ayudamos a que el impacto negativo de la contaminación por el uso de medios de transporte como el automóvil, disminuya. […]
El calor ha llegado a nuestras ciudades junto con el verano. Es necesario tomar precauciones ya que las temperaturas pueden ser muy altas en algunos lugares. Por eso te compartimos más acerca de la temporada de calor. Temporada de calor Esta temporada llega cuando los rayos del sol, dan de manera más directa sobre nuestro […]
La salud de nuestros papás es importante. La vida en las ciudades y el trabajo en ellas tiene un ritmo acelerado, lo que ocaciona que se genere una gran cantidad de estrés en las personas. Es por eso que los espacios con áreas verdes como los parques, se vuelven indispensables dentro de la vida urbana. […]
21 de Enero es “Día Internacional del Abrazo” un gesto que podría parecer muy cotidiano para algunos de nosotros. ¿Por qué el abrazo necesita tener un día para celebrarlo? Esta es una buena pregunta, y te la contestaremos a continuación. Día Internacional del Abrazo Esta celebración surge en Estados Unidos, por el ciudadano Kevi Zaborney […]
El 19 de octubre es el Día Internacional de lucha contra el cancer de mamá. Durante todo este mes las organizaciones públicas y privadas hacen esfuerzos de comunicación y concientización para prevenir esta enfermedad. En México el cáncer de mama es una de las enfermedades más comunes entre las mujeres. Es por eso que es […]
Estamos en temporada de temperaturas y humedad muy altas. Es necesario que tengamos los cuidados necesarios para evitar los padecimientos que son comunes en esta época del año. Los golpes de calor son uno de ellos y son muy comunes en estos días. Sigue leyendo para conocer aún más y poder prevenirlos. ¿Qué son los […]
Sabes que hay una palabra que describe a Culiacán perfectamente e incluso tiene sus letras, así es, hablamos de lo que es la canícula. Una temporada que ya empezó en nuestra ciudad y que todos debemos de estar al tanto. A continuación te contamos más sobre este periodo y lo mucho que se relaciona con […]
Aunque ambas son virales, existen diferencias entre síntomas del Covid y Dengue que pueden ayudarte a identificarlas. Si bien es cierto es temporada de Dengue en nuestra ciudad y como la pandemia sigue, puede confundirse. Pero no te preocupes, hoy te hablaremos sobre cómo se manifiestan cada una de ellas. Así podrás saber actuar si […]
A través de las redes sociales nuestro secretario de salud en Sinaloa, Efrén Encinas Torres dice que si tienes que salir, sal con CALMA durante el Semáforo en Rojo. “CALMA” son las siglas que en realidad describe una serie de acciones para hacer durante la contingencia. Cuando utilizamos frases cortas o que asociamos con ciertas […]