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La salud de nuestros papás es importante. La vida en las ciudades y el trabajo en ellas tiene un ritmo acelerado, lo que ocaciona que se genere una gran cantidad de estrés en las personas. Es por eso que los espacios con áreas verdes como los parques, se vuelven indispensables dentro de la vida urbana. […]
Te compartimos algunas actividades al aire libre con papá, que puedes hacer para que este “Día del Padre” se la pase genial. Conoce cada una a continuación. Día del Padre Este día es especial para todos, se festeja en muchos países y de maneras diversas. Las fechas también son distintas entre los lugares en los […]
21 de Enero es “Día Internacional del Abrazo” un gesto que podría parecer muy cotidiano para algunos de nosotros. ¿Por qué el abrazo necesita tener un día para celebrarlo? Esta es una buena pregunta, y te la contestaremos a continuación. Día Internacional del Abrazo Esta celebración surge en Estados Unidos, por el ciudadano Kevi Zaborney […]
Blue Monday, el día más triste del año, En enero llega el día en el que la mayoría de nosotros estamos tristes, esto no es confirmado por la ciencia, pero si existe. Conoce más de esta fecha, cómo surge y porque ahora podemos encontrar información acerca de el. Blue Monday, el día más triste […]
Día Mundial de la lucha contra la Depresión, conoce más de este día que busca hacer conciencia de la importancia de la salud mental en los países. Esta enfermedad es de las más comunes de nuestra era, el ritmo de vida y altos estándares sociales en los que vivimos, pueden llevarnos a experimentarla, conoce más. […]
¿Qué es calidad de vida?, escuchamos con mucha regularidad este término, pero ¿A qué se refiere?. Éste inplica diferentes áreas que se incluyen en ella. Te compartimos más de este tema. ¿Qué es calidad de vida? La calidad de vida es el equilibrio entre un conjunto de factores que dan bienestar a una persona. Estos […]
El 19 de octubre es el Día Internacional de lucha contra el cancer de mamá. Durante todo este mes las organizaciones públicas y privadas hacen esfuerzos de comunicación y concientización para prevenir esta enfermedad. En México el cáncer de mama es una de las enfermedades más comunes entre las mujeres. Es por eso que es […]
Día Mundial de la Salud Mental, este tema es en la actualidad de especial importancia. Vivimoe en una época en donde parece que ir rápido es un símbolo de estatus, en donde el estrés se ve como parte de ser productivo. Y tener estilos de vida que nos exigen demasiado es aprobado socialmente, es por […]
Conoce los factores de la calidad de vida, estas diferentes áreas que influyen en tener bienestar en una comunidad así como en cada ser humano. Te los compartimos a continuación. Factores de la calidad de vida Bienestar físico: Se refiere a la salud y a la integridad física de la persona. Esto implica, por ejemplo, el […]
Este 22 de septiembre se celebra el Día Mundial Sin Auto, esta fecha busca promover entre los ciudadanos el no uso del automóvil durante un día. Para poder crear conciencia de las consecuencias de su uso diario. Aprende acerca de la contaminación del aire. Día Mundial sin Auto El principal objetivo de esta fecha es […]
Los beneficios de usar la bicicleta como medio de transporte o simplemente para ejercitarnos son muchos. Aunque ya era usada por muchas personas, actualmente está teneiendo de nuevo un auge. Esto es positivo, ya que ayudamos a que el impacto negativo de la contaminación por el uso de medios de transporte como el automóvil, disminuya. […]
INTRO Sigue cuidándote frente al COVID-19 Te compartimos algunas recomendaciones para seguir manteniéndonos seguros y prevenir los contagios frente al COVID-19. Pon en práctica estos tips y compártelo con los tuyos. Descárgalos aquí. Uso correcto del cubrebocas Llévate tu Kit de Emergencia cuando visites tu parque Cuídate cuando visites tu parque […]
Recomendaciones para el parque en COVID-19, seguimos con los contagios y la pandemia aún sigue, es por eso que es necesario seguir cuidándonos individualmente para protegernos unos a otros. Aunque la actividad en nuestras ciudades ya es bastante, y podemos acudir a diversos lugares, aún es necesario que tomemos medidas de precaución de contagio. […]
A partir del 1 de junio tendremos vigentes los Lineamientos y medidas COVID-19 para parques en Sinaloa. Así como de otros servicios y actividades económicas a los que muchos estados y municipios están ansiosos por reactivar. Todas estas actividades serán de acuerdo al Semáforo Epidemiológico diario o del COVID. Ya que este depende del porcentaje […]
Internacionalmente han surgido situaciones formales e informales por las que las personas se resisten al uso de cubrebocas, por eso hoy te damos 5 motivos para usar el cubrebocas o mascarilla en tiempos de Covid. Aunque en nuestro país se le nombra como cubreboca o cubrebocas. Se trata del objeto que se utiliza para proteger […]
El Día Internacional del Sol, se propone ya que este es nuestra principal fuente de energía en el planeta. Al rededor de el se establecieron diversos ciclos en el año. Nos aporta muchos beneficios, así que es necesario reconocer su importancia. Beneficios de tomar el sol Tomar el sol es una actividad que no debemos […]
¿Cuáles son los beneficios de tomar el sol en el parque?. Pasar tiempo al aire libre impacta positivamente en nuestra salud. Esto implica que al mismo tiempo tengamos contacto con nuestro astro rey el sol, este es tan importante en nuestras vidas que determina uno de los ciclos más importantes del año, el Solsticio de […]
¿Cuál es el beneficio del Yoga en los niños?. Actualmente la niñez vive situaciones de estrés, al parecer el ritmo acelerado de la vida ha impactado también a las escuelas y actividades infantiles. Los exámenes, las tareas, clases extra curriculares, horarios, etc. hacen que las niñas y niños necesiten un descanso y el Yoga, es […]
¿Cómo medir la calidad de vida?, para saber si un país o comunidad ha mejorado en este tema, es necesario tener parámetros para medirlo. A continuación te compartimos uno de los más conocidos para realizar esta medición. El índice de Desarrollo Humano, conócelo. ¿Cómo medir la calidad de vida? La calidad de vida se puede […]
Tener cuidados para la temporada de calor es algo que no debemos dejar pasar. Al inicio del verano las temperaturas empiezan a subir cada vez más drásticamente. Esto nos puede afectar de diversas maneras. Te compartimos los cuidados que debes tener en esta temporada. Temporada de calor Es un periodo de tiempo en el que […]