Beneficios de los juegos en adultos

Conoce los beneficios de los juegos en adultos, no solo los pequeños aprenden y se fortalecen jugando. También los adultos podemos mejorar nuestra calidad de vida, dándonos la oportunidad de jugar periódicamente. Descubre acontinuación por qué.

Los adultos y el juego

El juego trae muchos beneficios en cualquier etapa de nuestra vida. Tanto a los niños como jóvenes y adultos nos ayuda a fortalecer diferentes áreas de nuestro cuerpo, mente, emociones y relaciónes sociales. Sin embargo no es común que como adultos nos demos la oportunidad de jugar. Generalmente estamos agentreados con las actividades del día a día y solo queremos un momento de reposo. Pasa un momento divertido en tu hogar: 10 Juegos recreativos en casa. Pero siempre podemos darnos un momento en la semana para jugar, con nuestra familia o amigos. Es por eso que los beneficios de los juegos en adultos, son bastantes. A demás de estimulación tanto para el cerebro como para el cuerpo.  Es también una forma segura y divertida que permite desarrollar la imaginación y la creatividad y la capacidad para resolver problemas. Jugar con la pareja, con la familia, con los compañeros de trabajo, con los amigos, con los niños, con los niños, etc. es un manera de cuidar la salud mental. Descarga gratuitamente nuestro Manual de Juegos para el Parque

Beneficios de los juegos en adultos

• Ayuda a conservar la memoria y retrasar la aparición de enfermedades como el Alzheimer

• Ayuda a gestionar y transformar emociones y experiencias negativas

• Potencia el aprendizaje

• Ayuda a aliviar el estrés

• Permite socializar y conectar con otras personas

• Fomenta la creatividad

• Favorece la adaptación y la capacidad de resolución de problemas

 

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