Vacaciones en el parque

Vacaciones en el parque, llegó este periódo del año en el que el ciclo escolar se acaba y todos podemos descansar un poquito de nuestras actividades diarias. Los parques son una gran opción para vivirlas y hacerlas memorables, te compartimos por qué.

Los parques

En la ciudad podemos encontrar espacios en los que podemos vivir de manera diferente y recreativa nuestras vacaciones. Los parques son espacios propicios para esto, cuentan con áreas verdes en su mayoría y algunos con el mobiliario adecuado para jugar, caminar o hasta hacer un picnic. En la salud tienen impacto en lo físico así como en lo mental y emocional. Disminuyendo el estrés y ansiedad, fomentando el movimiento y actividad física. Reduciendo la presión arterial, así como en el aumento de la sensación de bienestar en las personas que los visitan.  

Vacaciones en el parque

Seguramente en tu ciudad existen muchos parques, en los que puedes disfrutar de este verano. Este es parte de las estaciones que vivimos en el año, es la más calida del año y la vivimos entre la primavera y el otoño. Para el emisferio norte esta estación empieza en junio y finaliza en agosto, para el emisferio sur es diferente. En esta parte del mundo el verano se vive de diciembre a febrero. En el puedes realizar actividades recreativas como: Juegos recreativos, campamentos de fin de semana, picnics, deportes o simplemente una pequeña caminata con tu mascota. El objetivo es salir de la rutina y hacer conexión con la naturaleza. Te compartimos algunas actividades recreativas que puedes realizar en tu parque o hasta en tu casa este verano. Y si quieres realizar un mini campamento en el parque de fin de semana, aquí te decimos cómo. Si en estas vacaciones no puedes viajar fuera de tu ciudad, no te preocupes identifica estos espacios de encuentro con la naturaleza. Y recreación y planea un tour por los parques más emblemáticos de tu ciudad. Disfrútalos y diviértete este verano.

Cuídate del calor este verano

https://parquesalegres.org/biblioteca/blog/cuidados-temporada-de-calor/  
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